Ce site a pour objectif d’aller à l’essentiel de la préparation physique. Au fil de mon expérience j’ai pris conscience que bon nombre d’entraîneurs, de préparateurs physiques, de formateurs ont tendance à compliquer les choses et oublient très souvent les bases. Les résultats ne dépendent pas des heures passées à édifier un super programme grâce [...]
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L’intérêt du coaching online donne au sportif la possibilité de suivre un programme d’entraînement à distance et donc à moindre coût. Il est en contact avec un préparateur physique qui va assurer un suivi et réajuster le programme périodiquement de manière à ce que les objectifs soient atteints. Je suis encore étonné aujourd’hui de voir [...]
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Mon nouveau site Préparation physique et coaching est en ligne avec un nouveau design: Compusport.net Vous pouvez vous y inscrire pour 2 newsletters: Stability ball et Préparation physique de combat, n’hésitez pas à vous inscrire aux deux pour plus d’information; une fois inscrit, vous devez absolument confirmer votre inscription en cliquant sur un lien dans [...]
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