Préparation physique, bootcamp, kettlebell

Préparation physique: exercices en suspension avec le TRX compusport.net10/31/11 Le TRX est l'un des outils de préparation physique les plus efficace qui soient. On est loin de tous ces gadgets qui circulent partout dans le milieu du Fitness. Le TRX permet un grand nombre d'exercices en suspension et on … Un programme de musculation complet [...]

Préparation physique de combat: programmes

Programmes pour la condition physique de combat compusport.net9/9/11 Bonjour, ce programme peut être très efficace: http://compusport.net/core-force/abdos-et-condition-physique-boxe/. Et vous pouvez bien sûr me contacter si vous avez des questions … Préparation physique planifiée et intégrée pour la boxe compusport.net11/4/11 Le programme qui suit n’est qu’un exemple, il a été planifié en fonction d’objectifs spécifiques pour un [...]

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